Koffein

Koffein

(Koffein)

Igen, Caffeineâ € |. Dolgot, ön kap a Starbucks. Koffein (1,3,7-trimethylxanthine) van még egy szimpatomimetikus, és tagja a xantin család. Szerencsénkre, a legtöbb az Egyesült Államok (és a világ) is rabja a cucc, így az FDA valószínűleg békén hagynak bennünket ebben a kérdésben. Is, hogy 's több mint 99%-a biológiailag szóban, így egy csésze fekete kávé még társadalmilag elfogadható, és lényegében ugyanolyan jó a szállítási módszer a tabletta is.

A koffein növeli a test hőmérsékletét egy kicsit, és növeli a képesség, hogy összpontosítson, és koncentrálni egyszerű feladatok. A 's van két (kis) erőssége (neuromuszkuláris) növelése hatásokra, valamint a kitartás fokozása képességeit. Ezek a hatások nem méltó ahhoz, hogy a koffein, nagy dózisban, már megtiltotta mind a NOB és az NCAA. Persze, túl sok, és a 'll csak lehet ideges és nyugtalan. Tolerancia, ezért meg kell vizsgálni az egyéni (ön) fogyasztásából is. Teljesítménye csökken tűnik fel korábbi 500mgs a szolgálatot, bár a következő egy haranggörbe. Letâ € ™ s megy át, hogy egy kicsit tovább.

Van egy fordított U-alakú görbe (mint egy üveg, a nyitott oldalán az asztalon, hanem a megfelelő ülés). Ergo, többet Hát 't mindig jobb. Szorongás úgy tűnik, hogy meghatározott dózisban 1000 MGS / nap, és a teljesítmény után 500mgs/day szenvednek. 1-2mgs/kg a testtömeg tűnik optimálisnak, erőt, kitartást, és a kognitív képesség fejlesztése, nem is beszélve, hogy az elfogadható tartományon belül a stack az efedrin egy 1:10 (E: C) arány.

Mégis, koffein van egy olcsó és jogi serkentő, ami növeli majd performanceâ € | ha, mint én, ha lenyelik ez keresztül az Energy Drink-ön keverni a vodka.